“五高杀手”中风，如何早发现，早预防

有这样一种疾病，它治愈率很低，是目前我们国人疾病死亡排名第一的“头号杀手”，它有发病率高、致残率高、致死率高、复发率高、经济负担高五大特点，冠以“五高杀手”，真是名实相符。

它就是----“中风”（脑卒中）

由于很多人对该病不够重视，且存在一定的认知误区，总会认为中风属于老年疾病。但是，中风（脑卒中）早已向年轻人群伸出“毒手”了，我们需要提高警惕！！

什么是“中风”（脑卒中）？

“中风”又称“脑卒中”，是急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占中风（脑卒中）总数的60%～70%。对于中风（脑卒中）患者，时间就是生命，如果在短时间内能发现症状，并且得到及时治疗，能很大程度上降低中风（脑卒中）导致的致残率和死亡率。

中风（脑卒中）“偏爱”人群

患中风（脑卒中）的危险因素有高血压、高血脂、高血糖（糖尿病）、肥胖、房颤、冠心病、中风（脑卒中）家族史，长期存在不健康的生活方式，比如抽烟酗酒、熬夜、少饮水、经常性剧烈情绪波动、经常性过度疲劳、气温急剧变化身体的不适应等。

以上危险因素只要同时具备任意三个，那就会得到中风（脑卒中）的分外“偏爱”了，当然了，这存在条件致病性，大家也不要过度恐慌。

中风（脑卒中）前，身体会发出预警信号吗？

任何一种疾病都会有一定的预警信号，这就是需要引起大家足够重视的点。

（1）突然语言障碍

突然口齿表达不清，很有可能是脑部血管供血问题影响语言中枢的神经功能。

（2）突发头晕、头痛

突发头晕、头痛是脑缺血或脑出血的最典型症状之一

（3）视物不清

因视神经供血异常，就会出现视力模糊的情况。

（4）一侧肢体出现功能性障碍

（5）呕吐

（6）疲惫感，白天嗜睡

另外，中青年朋友也要格外注意以下几点：

01.高危患者颈部按摩不当易中风（脑卒中）！

因长期伏案工作导致颈肩不适，到星级按摩馆做颈部按摩。几天后，突然一侧肢体乏力、言语不清，被诊断为急性脑梗死的案例想必大家都有所耳闻了，在此不赘述了。

02.“休息一会儿就好了”大错特错！

大部分突发脑卒中患者并不会马上出现昏迷等症状。

表现症状很轻，可能只觉得说话稍有不清，或是感觉拿杯子的力量不太够，还有一些症状可能几分钟就自行缓解了，这个时候也千万不能放松警惕，因为下一次出现的症状可能会加重。

不少人出现了相应症状也会认为不严重，觉得就是身体劳累所致，只要“休息一会儿就好了”（尤其是采取门口抽颗烟等作为休息一会儿的方式很不可取），这样很容易错过最佳救治时间！非常可惜！

03.“三高”老人常流鼻血

这种情况需要大家为家中老人留意，有些“三高”老年人经常会流鼻血，很可能是中风（脑卒中）的前兆,除外伤引起流鼻血或疾病引起以外,如遇到流鼻血反复发作的情况,极有可能在短时间内出现脑溢血,所以要及时治疗。

识别“中风（脑卒中）120”口诀

“1”----“看到1张不对称的脸”；

“2”----“查两只手臂是否有单侧无力”；

“0”----“聆（零）听讲话是否清晰”。

面对突发中风（脑卒中）病患，我们该怎么办？

最短时间内送到医院无疑是最好的选择！

中风黄金急救时间是3小时。

很多人一看觉得时间似乎挺久，但去医院，拍片子等所有的零散时间都会算在内，真正留给身边人详细了解做判断的时间并不多！所以，这个时间还在家中与他人商量（包括致电给在医院的亲友咨询）都是一种严格意义上的时间浪费，与其这样不如----果断拨打120！

不建议用私家车运送病人去医院，遇到堵车或病人病情突然加重等等情况，家人很难做到冷静准确处理。

等待120救护车期间不乱给病人喂水、食物、或者药物（安宫牛黄丸），也不要听从身边人建议，化身“土郎中”来个指尖放血。

我们要做的就是让患者平躺（脑出血病人头部需要垫高些），头转向一侧，及时发现并清除口鼻内异物保证患者呼吸通畅，时刻留意患者身体状态，等待120救护车即可。

其实，个人觉得对于中风（脑卒中），

做好预防这道防线至关重要

做好预防工作不仅能让未患中风人群避免发病，

也能让曾有中风史的人群不再或减少复发；

临床实践经验告诉我们，中风（脑卒中）是可以有效防控的！

日常生活中我们要健康饮食、保持每周适量运动、戒烟、限酒、规律作息，有基础疾病者要积极治疗，如控制血压、血糖、血脂等，不主动停药，适当做有针对性的体检。

一旦怀疑中风（脑卒中）或出现了中风（脑卒中）症状，要立即到正规医院就诊，早发现、早治疗。

年轻人中风（脑卒中）与经常熬夜、不健康饮食、生活作息不规律、缺少锻炼有密切关系。年轻人更要及时消除中风（脑卒中）的诱因，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。

避开在中风（脑卒中）高峰期（0℃以下的寒冬和超过32℃的盛夏）的剧烈运动。

还要注意的就是绝对不要简单地理解为：出院就是痊愈了。

因该病复发率非常高！

所以药不能停，继续遵医嘱吃药控制如三高等危险因素！

卒中后的患者大多数会出现认知障碍，比如记忆力减退、注意力差等。

家人需要多留意患者出院后的心理状态，发现异常及时就诊并在医生指导下进行治疗和训练。

“中风康复”是一个非常艰难的过程，患者和家属一定要有信心，有耐心，

同时医师团队也会全心帮助每个患者渡过困难的。

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