冬至到了，一起来听故事、吃饺子、做手部养生操啦！

亮亮：妈妈，冬至为什么要吃饺子呀？

妈妈：亮亮，吃了饺子，冬天就不会冻耳朵了。

亮亮：真的吗？

妈妈：当然是真的呀。妈妈还要给你讲一个关于饺子的故事。

亮亮：我想听。

妈妈：饺子有一个别称，叫娇耳。是古代医家张仲景发明的，是用来治疗因寒冷而冻烂耳朵的老百姓。张仲景是非常著名的医生，生活在距离我们1800年前的东汉末年，因为医德高尚、医术精湛，我们称之为医圣。有一年冬天，天气非常寒冷，老百姓冻烂了耳朵，张仲景回到家乡看到了，就用羊肉、辣椒和一些祛寒药材在锅里熬煮，煮好后把这些东西捞出来切碎，用面皮包成耳朵状的“娇耳”，下锅煮熟后分给老百姓。人们吃下后浑身发热，气血畅通，两耳变暖。吃了一段时间，烂耳朵就好了。后人为了纪念张仲景的恩情，就逐渐形成了冬至吃饺子的习俗。

亮亮：妈妈，我冬至要吃饺子，我要永远记住张仲景。

妈妈：亮亮，我准备了很多种饺子，有猪肉萝卜馅、牛肉香菇馅，虾仁玉米馅……要多吃一点呀。

冬至到了，吃饺子啦！

冬至到了，一起来做手部养生操！

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