你的肌龄小于年龄吗？

俗话说：一白遮百丑。皮肤光滑柔嫩是很多人的期望，也是很多人的追求，但是皮肤却往往不能如我们期待那样。你说不注意就罢了，天天保养，各种护肤品都来一遍，比我们吃的都贵，却依然无法避免皮肤出现问题。

01，常见的皮肤问题

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这里首先总结一下常见的皮肤问题，一般情况，我们的皮肤问题可以大致分为以下几类：

1、痤疮性肌肤：白头粉刺（闭口）、黑头粉刺、痘痘等

2、色斑性肌肤：黄褐斑等色斑问题

3、衰老性肌肤：肤色暗沉、脸色蜡黄、松弛皱纹等

4、敏感性肌肤：泛红、皮肤薄、干燥缺水等

当然，相对于色斑、衰老和敏感性肌肤来说，第一类是最常见的，也是最明显的，毕竟痤疮类皮肤直接就在皮肤表面出现了明显不一致的凸起，严重影响美观，所以也格外引人注意。

02，皮肤为什么会出现问题？

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本质上，是皮肤屏障受到了破坏。皮肤屏障包括好几个层面：微生物层、化学层、物理角质层、免疫层，这几个层面相互关联，形成完整的皮肤屏障，为人体保驾护航。

正常健康的肌肤是肌底比较干净，肤色白皙，红润。但是，作为皮肤屏障，本身也会面临着许多打击。

阳光直射，紫外线在轰击着皮肤；空气污染物不仅本身可能有损皮肤，还会落在皮肤，甚至堵塞毛孔；再加上内源性因素，比如过度护肤、自身压力、饮食以及作息不规律的影响，导致身体内分泌，共同影响了皮肤屏障。

当然，对于最常见的皮肤问题——痘痘来说，导致的因素包括以下几方面：

油 油脂分泌失衡

堵 毛囊导管角化异常

菌 痤疮丙酸杆菌等微生物菌群过度增殖

炎 皮肤发生炎症

这几个因素通常肉眼看不到，而且持续时间比较长，等到变成痘痘的时候已经有一定严重性了。

03，如何应对皮肤问题？——————————

说到这里，大家肯定开始着急了，那到底该如何应对皮肤问题呢？

常见的手段有口服药物、涂抹护肤品、医美手段，每种方式都有优点，也有一定的局限和风险。其实这些年来，生物医学一直坚持研究既有效又安全的办法，我们总体上可以将其概括为两步走的策略：寻找有效成分——让其到达具体位置。

第一步：什么成分是有效的？

在这一步，主要是寻找可以解决皮肤问题的相关有效成分，一般是通过各种实验来反复验证，比如细胞实验，动物模型，以及群体的应用等等。

而这些成分，既有药物，也有不少属于保健性质的。经过多年研究，其实我们已经寻找到不少对皮肤有一定效果的成分，比如水杨酸可以去除角质，抗生素可以抗感染灭菌，其他诸如维A酸、部分维生素，甚至中成药都可能有相关的具体作用。

有效成分找到了，那么下一步就很必要了，那就是：如何让其到达具体位置。

第二步：如何把有效成分运载到具体位置？

这一步就有讲究了，因为一个成分能否发挥作用，本质上是需要将其运载到指定位置，否则就会出现，本来健康正常的部位不需要药物，却额外的施加了药物，损伤了正常的部位，而那些急需药物的部位却无法得到足够的药物，影响了其发挥效果。

因此，这些年来，为了研究如何让药物有效到达具体部位，也发展出了许多运载药物的办法，当然，不同的方法也有各自的适用范围和优缺点，我们以口服和外用为例来简单介绍下。

口服主要是针对内分泌为主以及抗炎症等问题，因为不少皮肤问题本质上是身体总体失去了平衡而反映到了皮肤上，因此需要从根本上解决这些问题，而口服可以通过肠道吸收和血液循环最后到达身体大部分地方，因此能够很好的发挥作用。当然，口服也有一些问题，就是见效慢，适合有时间长期战痘的人群。

外用是另一种常见的针对痘痘的办法，直接针对具体痘的部位，在遵医嘱的情况下，使用相关药物来应对。由于针对性强，因此见效快，是不少人喜欢的选择。不过由于这些药物直接发挥作用，往往具有一定的刺激性，如果不慎落到了其他健康部位，可能会产生一定的刺激，因此皮肤敏感的人群需要谨慎。

除此以外，还有化学剥落、光疗等做法，也是一定程度上可以解决痘的问题。

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总体上，肌肤问题是一个长期的问题，影响了美观，还容易引发健康问题，而肌肤问题诸如痘痘等本身也是内外因素叠加导致的，因此解决这些问题，需要内外双重使力才能彻底解决。

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