1455+11691！在密接隔离点如何避免交叉感染？做完核酸后要注意什么？来看专家解读

4月2日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例1506例。

其中

境外输入病例51例；

新增本土确诊病例1455例；

含118例由无症状感染者转为确诊病例。无新增死亡病例。无新增疑似病例；

新增本土无症状感染者11691例。

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60+365

日前，复旦大学附属中山医院获悉，该院感染病科主任、上海市新冠肺炎医疗救治专家组成员就网友关心的九大问题进行了详细解读。

01 邻居是“阳性”，我该怎么办？

首先不要恐慌。等待有关部门如CDC或居委会的通知。在此期间注意好环境通风，规范佩戴口罩，保持安全的社交距离。此外有条件的可以进行核酸或抗原检测。

02 密接通常要隔离多久？

虽然奥密克戎的潜伏期相对较短：短则1天，平均3天，最长要6—7天左右。但目前按照国家的要求，依然需要14+7（集中隔离+居家医学观察）。

03 在密接隔离点如何避免交叉感染？

隔离期间应听从安排，不要擅自离开房间，如在走廊中散步等行为是绝对禁止的。同时提高免疫功能，尤其在隔离期间，保持良好的心情和充足的睡眠，适当在屋里进行一些活动，这些都可以增强你的抵抗力，有利于抵抗病毒。

04 怎么知道自己是否已经得了新冠？

奥密克戎较2年以前的新冠原始病毒有很大不同，真正肺炎的比例很低，绝大部分的CT检测都是显示正常，大部分感染者也都为无症状，少部分感染者有发烧症状。现在确诊新冠的“金标准”就是核酸检测。但是普通市民无法实现每天都核酸检测，所以还有个办法是抗原检测。上海市一周之前给全体市民发放了抗原试剂盒。

抗原检测的优点是可自己检测，但不足之处在于灵敏度相对低，尤其在发病的第一天潜伏期以及发病一周以后，它的检测结果往往会显示阴性。但在起病以后1~2天起的连续5天之内，是病毒传染性很高的一段时间，抗原检测可以测出阳性，及时发现病例。所以建议大家家中常备抗原试剂盒，当自己有怀疑或周围有发烧人群时候可以测试一下，必要的时候可以多次检测。

05 在公司上班如何预防新冠？

在当下，规范佩戴口罩、通风、手卫生以及物表消毒是非常重要的。现在每天新增的无症状感染者非常多，可能随时会有感染的风险，这时候要当心是否会被一起办公的同事感染，尤其是办公空间比较狭小的情况下。上班中被感染的高风险因素是用餐，因为要不可避免地摘掉口罩，特别建议大家一定要错峰就餐。

06 奥密克戎有200种后遗症？会致死吗？

这种说法是大大夸大了它的后遗症。作为一种病毒感染，奥密克戎和两年前经常侵犯下呼吸道的病毒类型相比，主要局限于上呼吸道。只要患者免疫功能正常，后遗症很少会出现，基本上可以完全康复。目前奥密克戎感染者95%以上是无症状和轻型，普通型也只有3%-5%，重型和危重型罕见。

07 奥密克戎用什么药物治疗？

无症状和轻型为主，基本不用药。有喉咙痛、肌肉酸痛、发热症状的，可以用感冒退热药。很少数人可能合并细菌感染，口服抗菌药物即可。有高危因素的，比如高龄患者，对这些人群我们要重点保护。如有感染，通过专家评估，起病5天内，使用奈玛特韦/利托那韦片（Paxlovid）可有效抑制发展为重症、避免患者死亡。同时，中医中药也能发挥重要的作用，在高危人群中早期使用，可以有效遏制病情加重。

08 确诊新冠要隔离多久？

核酸转阴，间隔24小时以上，连续2次就可以出院，从起病到核酸转阴通常2周左右，后阶段基本无传染性。

09 出了隔离治疗点，衣物要怎么处理？

有扔掉或烧毁的说法，这是不必要的。常温下病毒在很多物体表面存活时间1-2天，衣物放在行李箱或塑料袋，放几天就没有传染性了。

（图片来源：新华社）

核酸检测可以尽早发现感染者，是疫情防控的重要手段。

不少小伙伴就表示疑惑：做完核酸检测后口罩要丢掉吗？怎么扔？扔哪里？

去核酸检测前，建议准备备用口罩。

核酸检测排队时一定要正确佩戴口罩，采样时，当工作人员做好手卫生拿出采样棉签准备采样时，你才可以取下口罩，双手拉住口罩耳带不放，采样结束后立即戴好口罩并离开。当发现口罩被污染时，建议立即更换上备用口罩，换下的口罩扔进采样点设置的“废弃口罩专用桶”。

如果没有带备用口罩，回家后摘下的口罩建议不要二次使用，需密封或者消毒后丢到小区设置的“废弃口罩专用桶”或者放入塑料袋密封后丢弃至其他垃圾收集容器内。

用过的口罩不能随便丢！该怎么处理？

按照国务院应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控机制（疫情防控组）印发的《预防新型冠状病毒感染的肺炎口罩使用指南》，使用后口罩的处理原则分为两类：

健康人群使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理；

疑似病例或确诊患者佩戴的口罩，不可随意丢弃，应视作医疗废弃物，严格按照医疗废弃物有关流程处理。

如何有效处理用过的口罩？一图读懂：

划重点：

疫情防控期间，很多小区、单位都设置了废弃口罩回收箱，对于普通市民，可以将使用过的口罩直接丢入其他垃圾收集容器内。

对于存在发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏，或者接触过这类人群的市民，应先在口罩上喷洒酒精或者消毒液消杀封袋后，再丢弃至其他垃圾收集容器内。

来源：新华社、科普中国、央视新闻客户端等

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