被恋人拉黑心里难受，是玻璃心吗？

 流言：被恋人拉黑没什么大不了的，是你太敏感了。

 真相：对方玩起“突然消失”，会让人产生自我怀疑并打击自尊。

        无论何种情况，被亲密的人突然拉黑都不是一种良好的体验。人是一种社交动物，社交是一种生存方式。根据社交环境提供的“线索”，我们能够知道如何在社交场所做出回应。社交线索指导着我们，规范自己的行为。 

        而在亲密关系里，社交交流更是必不可少的环节。但一旦分手时有一方玩起了突然消失，我们就得不到任何线索，一方的消失剥夺了另一方获得社交线索的能力。这时，我们会感觉情绪失调，感到无比沮丧和无奈。 

遭人抛弃甚至可能会带来心理上的创伤。 | tenor

        突然消失最阴险的一面是，它让你自己开始怀疑起自己，并自己在大脑里反复提问。我为什么没能看到这些征兆呢，我为什么判断力这么差劲呢？我怎么做才能不受到伤害？当这种排斥感发生的时候，人的自尊心就会下降。如果在多段亲密关系里，总是遇到这种突然消失的情况，排斥感就会让人越来越痛苦，需要花更长的时间来克服。 

        不过，大家也不用过于警惕。根据数据，中国所在的东亚文化圈，可能因为文化和教育种种原因，会做出这种行为的反社会人格的发病率远远不如欧美文化圈。在欧美，发病率达到了可怕的4.3%～9.4%，但是在东亚文化圈，却仅仅为0.3%。

真正的爱中，谁都不会轻易放弃。| tenor

        所以说，就算我们在生活中见到了符合“黑暗三联征”的人，也是极少数。值得庆幸的是，就算你的恋人真的有“黑暗三联征”，TA也和正常人一样不会轻易放弃你们之间长期稳定的关系。

        最后，即使玩消失的对象并非丧尽天良的“黑暗三联征”，这种行为始终是一种消极攻击的人际策略。消失、冷漠看似没有任何语言或肢体伤害，但其伤害程度通常比这些来得更凶猛。所以，当遇到这种分手玩消失的朋友，请你尽快转身，保持好尊严，让TA安安静静地走开吧。

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