男性晒太阳要适量！否则你要长胖胖？

当我们艰难地在夏季的烈日下行走，挥汗如雨时或许会想：被暴晒得流了这么多汗，这个夏天一定会瘦不少吧。

但是，一项新研究却给了我们当头一棒：

阳光照射会增加人们的食欲，可能导致长胖。更令人意外的是，这个结论只对男性管用，女性却不受影响。

食欲是由什么控制的？

简单来说，是身体其他区域与大脑的交流：由肠道、脂肪组织、肝脏等器官组织释放的激素抵达特定的脑区（例如下丘脑）后，根据机体当前的能量情况，控制着我们对于进食的需求。

光照导致男性的食欲刺激素水平上升、造成饥饿，男性的皮肤样本暴露在紫外线环境中5天后，食欲刺激素的水平开始增加，这也进一步解释了观察到的夏季男性食欲变化。

男性晒太阳要适量！否则你要长胖胖。

DOI: 10.1038/s42255-022-00587-9

DOI: 10.1038/s42255-022-00592-y

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