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【健康养生】三伏天,一年中易生病的40天!这份食养“三字经”,建议收藏

时间:2022-07-22 01:01:45 来源:科普之家 作者:科普健康教育工作委员会 栏目:百科 阅读:110

内容来源:人民日报微信、健康时报

7月16日—8月24日,是今年的“三伏”。天气炎热,出汗多,体力消耗大,容易食欲不振、疲劳、消化不良、患肠胃炎.....赶紧来调整饮食啦!吃三肉、三瓜、三叶、三面……食疗保健的小妙招,都藏在“三”字里面!夏日养生,从现在开始!

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