人体“B不可少”的维生素B1，你补对了吗？
时间：2022-08-15 14:35:36 来源：科普之家 作者：药葫芦娃 栏目：健康 阅读：142
维生素B1是一种水溶性的维生素，
用于预防和治疗维生素B1的缺乏症。
当我们体内缺乏维生素B1时，
会引起厌食、呕吐、烦躁、嗜睡、脚麻、水肿、气促、心率加快等病症。
那么，
哪些食物富含维生素B1？
人体每日应摄入多少量的维生素B1？
口服维生素B1有哪些禁忌？
听听药师怎么说～
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