【健康养生】今日出伏！一年中“凶险”的29天来啦，学点养生知识保平安！

内容来源：人民日报微信、健康时报

编者按

今日出伏啦！一年中最热的三伏天正式谢幕。不过，接着我们却将迎来凶险的29天！

为什么是“凶险的29天”？

8月25日（出伏）到9月22日（秋分前一日），这29天是一年中气温波动大且频繁的时候。

老人们常说，“早上凉飕飕，中午热死牛”！在这段时间，一天中的气温跨度最大可能到10多度，昼夜温差逐渐拉大是大趋势。温差逐渐拉大会造成血压波动，引发心血管疾病等！

出伏如何养生？快来了解～

内容来源：人民日报微信、健康时报

本文链接：https://www.bjjcc.cn/kepu/49705.html，文章来源：科普之家，作者：科普健康教育工作委员会，版权归作者所有，如需转载请注明来源和作者，否则将追究法律责任！