85岁母亲照顾65岁女儿故事让人泪目，阿尔茨海默症能不能预防？

除了万家团圆的中秋节，还有一个绝大多数人都不知道的日子——9月21日的老年痴呆症日。阿尔茨海默症患者，也就是俗称的老年痴呆症，它是最常见的一种痴呆症，是一种破坏性的疾病。轻则忘记某些事某些人，重则生活完全不能自理。

近日，亲情电影《妈妈！》中秋全国上映，讲述了85岁母亲照顾65岁患阿尔兹海默症女儿的故事。在片中，奚美娟饰演的阿尔茨海默病患者，从病情刚刚有表现与常人有异样，到病情逐渐加重，还出现幻觉、狂躁、失忆、失控，甚至出现尿失禁、有暴力倾向等状况，影片中都有细节展现。片尾有多位现实生活中的阿尔茨海默患者出镜，患者认知及行为能力上的衰退，让很多观看电影的观众泪目。

目前，全球至少有5000万阿尔茨海默病患者，我国占到了约1/4。更有研究预计：2050年我国阿尔茨海默病患者将超过4000万。老年痴呆症还有哪些容易被忽视的早期症状？哪些是相关的高风险因素？能不能早期预防？一起来了解一下吧……

除了不认识家人、找不到回家的路等症状，老年痴呆症还有下面这些容易被忽视的早期症状：

1、词不达意，甚至连一些简单的字词也会忘。

2、物品随手乱放，把很多垃圾废品当宝贝。

3、脾气和行为变化无常。

4、不愿参与任何活动，不想与人交往。

5、性格发生剧烈的、不合情理的变化，比如疑神疑鬼、喜欢猜忌别人等，与以前的性格大不一样。

家里的老年人出现以上症状时，需要引起重视，及时带去医院就诊。

但要确诊老年痴呆症，不仅要做全面的神经心理测验，还要做实验室检查和脑影像学检查等，并根据结果、表现综合分析才能得出结论。

好端端的人怎么就老年痴呆了呢？

老年痴呆症到目前为止，还没有找到非常明确的病因和发病机制。下面这些是相关的高风险因素：

1、遗传

研究表明，如果直系亲属中有痴呆患者，患病的风险性比正常人高。

2、年龄因素

随着年龄的增加老年痴呆症的患病率会增加。

3、血管性因素。

4、长期吃素导致营养状况差。

5、吸烟、饮酒。

6、受教育程度低。

7、长期使用铝制的炊具和餐具。

8、罹患糖尿病、高血压、脑血管疾病及抑郁症人群。

预防老年痴呆怎么做？

1、避免头部外伤。

2、养成健康的生活方式，保持良好的睡眠，坚持运动，戒烟限酒。建议多吃新鲜的水果和蔬菜、鱼虾类，经常吃坚果和豆类。选用植物油进行烹饪。

3、避免罹患糖尿病、高血压等疾病。血糖、血压、体重控制良好，但65岁以上人群体重不能太瘦。

4、心情愉悦，乐观开朗，多看书、写写画画，学习一些新的技能，如下棋、织毛衣等，延缓大脑的衰老。

5、对于高同型半胱氨酸血症，患者可在医生指导下应用维生素B和或叶酸治疗。

本文链接：https://www.bjjcc.cn/kepu/51655.html，文章来源：科普之家，作者：胡医生说健康，版权归作者所有，如需转载请注明来源和作者，否则将追究法律责任！