科普之家

当前位置:首页百科 > 超市里这6种吃的,别再买了!你被骗了

超市里这6种吃的,别再买了!你被骗了

时间:2022-11-17 08:48:54 来源:科普之家 作者:好奇博士 栏目:百科 阅读:149

粗粮可能是伪粗粮。

由于我国没有明确规定加了多少粗粮才能叫粗粮食物,所以有的商家哪怕只加一点点,都敢叫自己“粗粮食品”。仔细看看有些粗粮食品的配量表,小麦粉甚至是白砂糖的含量,都比粗粮要高。

素鸡可能是伪低脂肪。

单纯的豆制品味道平淡,有些商家为了让素鸡更好吃,往里面狂加植物油、盐、调味料,这就让素鸡有了更高的脂肪。把这种素鸡当减肥食品来吃,不仅越吃越胖,还可能增加高血压等风险,吃素鸡真不如吃真鸡肉。

蔬果干可能是伪健康的。

有人会买超市的蔬果干,觉得又是蔬菜又是水果的,应该会健康。市面上的蔬果干主要分两种,其中油炸蔬果干主要是采用低温油炸的方法,把新鲜果蔬里的水分榨干,让油脂渗入。所以它才又香又脆,同时也高油高盐,脂肪含量大幅升高。另外一种冻干蔬果干,油脂含量低点,但也没有正常的水果蔬菜健康。

博士一分钟,姿势涨不停

- 本期完 -

本文链接:https://www.bjjcc.cn/kepu/58734.html,文章来源:科普之家,作者:好奇博士,版权归作者所有,如需转载请注明来源和作者,否则将追究法律责任!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,一经查实,本站将立刻删除。

文章评论