5位感染者的康复之路，能为我们普通人带来哪些经验？
时间：2022-12-05 11:08:04 来源：科普之家 作者：李雷 栏目：健康 阅读：100
很长一段时间里，人们对于感染奥密克戎的认知出现了两极分化。有人觉得，“奥密克戎只是一场感冒，恐惧大于疾病本身。”也有人表示担心，“那么多老人和孩子呢？留下后遗症可是一辈子的事。”
关于奥密克戎，我们来看看专家是怎么说的，我们又该如何做呢？
01，看看专家是怎么说的？
关于奥密克戎，中山大学附属第三医院感染性疾病科教授、广州黄埔方舱医疗队负责人崇雨田教授接受采访时表示，目前，奥密克戎变异株感染后，绝大多数为无症状感染者或轻症，极少发展为重症的情况，已得到广泛的知晓和认同。“一些传染病的患者，在恢复期结束后，某些器官的功能长期未能恢复正常，才会被认为是后遗症。”。
同时5位新冠感染者讲述了他们感染和康复的过程，有人在患病之初陷入恐慌，除了担心自己，也担心家里的老人、孩子和孕妇。有人形容发病的感受，“要比感冒更难受些”，经过医生指导用药和自身抵抗力，在几天后得以复原。几位受访者几乎都提到了一点：不要过分恐惧，但也要做好防护。
02，五位感染康复者
我们先看下这五位新冠感染康复者的个人信息：
王旗 29岁 安徽合肥
单晖 34岁 四川宜宾 防疫保安
齐铭 22岁 大四学生
张彩 48岁 甘肃兰州 酒店从业者
女儿18岁 妥成 28岁 新疆伊犁
这五名患者关键信息：22-48岁。而这个年龄段，正是新冠影响相对较低的年龄。
如果加上全部家属：
手机店店主，其父亲54岁，母亲55岁，妻子怀孕5个多月了，女儿只有一岁半。
酒店从业者，女儿18岁 车辆交易从业者，爷爷奶奶都快八十了，父亲（53）、两个哥哥两个嫂子、还有4个侄儿们，最小的那个侄儿只有3岁。
总体上16人，2人是高危年龄段（车辆交易者爷爷奶奶，快八十），其余14人是属于18-59这个年龄段。
这一点我们可以从今年上半年上海发生的奥密克戎感染来看到。
上半年上海奥密克戎感染了612,597人，其中1485危重症，568死亡，按照比例，也就是99.7%左右属于这个新闻里描述的类型，或者说，危重症死亡率是千分之三左右（其中死亡约千分之一）。
（目前广州数据比较厉害，十几万例，只有5例重症，难道这次毒株大变异了？）
Our study included 612597 documented SARS-CoV-2 infections, among which 1485 progressed to severe or critical illness and 568 died.
这应该是目前国内奥密克戎中最为代表性的数据之一了。而按照危重症和死亡的年龄段划分，如下
也就是，这则新闻里采访的群体，本身属于风险相对低的群体。
而从感染群体来看，采访5人，4人属于18-39岁群体，1人属于40-59群体，也算是相对较低的感染群体。结合这5位康复者的家属，16人中，14人是18-50群体，2人属于60-79群体。
03，不渲染恐慌，落实分诊制度
这个新闻如何看待呢？这是个很主观的看法。
一方面，幸存者偏差。你可以觉得这个新闻在筛选采访者，就像记者采访列车上的乘客，发现大家都有票，所以结论：春运一票难求已经得到解决。其实，目前互联网上发言的群体，也主要是年轻人。
这种情况其实在很多统计数据上都能看得到，这就像，我国2亿多高血压，加上其他基础病，可能在4亿左右了，但是年轻人不容易体会到这一点。
另一方面，你也可以看出，其实对于当前的奥密克戎来看，总体上症状要轻微多了，主要症状是发烧、咳嗽等，这种情况下，也不需要逢“阳”就慌，毕竟有数据支持，这是一个概率问题，小概率事情，生活中挺多，如何平衡是关键。
其实当前，总体上来看，新冠目前已经相对低毒了，这种情况下，平衡防疫已经成为了新的方向。
当然，由于我国医疗资源一直紧张，平时都是人满为患，新冠无论如何，也是一种传染病，且带来实际的症状。
就比如新闻里提到的：
宝宝一直发高烧，我们给她吃了退烧药，经常用毛巾给她擦身体物理降温。之前没有症状的母亲，进了方舱后开始发热、咳嗽。我和方舱的病友们交流过所谓后遗症的话题。大多数人告诉我就是嗓子有痰但是咳不出来，偶尔会咳嗽几下，有点像咽炎。回来以后发现身体很乏，没有以前那么精神，吃东西感觉没什么味道，但是这种情况都会在一个月内缓解，恢复正常。晚上8点就开始发烧、头晕、全身酸痛、乏力，连站着的力气都没有，就想躺着，一整晚头都很痛，感冒从来没有这种感觉。第二天我就开始咳嗽，但是头疼得没那么厉害了，嗓子不舒服，咳嗽、发烧，没有食欲，东西也不想吃，等到第三天还有咳嗽、拉肚子的症状，咽喉也肿了，之前吃了一些连花清瘟，依旧没有什么好转，还是咳嗽，头重脚轻，拉肚子。
可以看到，对于这些健康群体，依然是有症状的，会影响到个人日常，所以必然会带来更多的医疗压力。这种情况下，落实分级医疗，正确评估感染者的状况，这样才能避免不论轻重直接涌到医院去。
其实，我一直对于宏大叙事感觉为难，因为自己人微言轻，也无法改变，我们能做的只能是努力的改变自己，做好准备。比如就像上面提到的那些症状，可以日常储备一些退烧、咳嗽以及其他适合自己的家常储备药物。
此外，我建议当前进出人口密集的场所，还是要佩戴口罩。
最后，每个人都是自己健康的第一责任人，每个人也是自己的第一责任人！
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