科普 | 秋冬天儿童近视增长会更快吗？

问：秋冬季节青少年儿童近视增加会更快吗？

答：是的，秋冬季节近视增加会更快。

原因是什么呐？一起来看看吧。

1.因为秋冬季节日照的时间减少，人体内分泌的多巴胺也会减少，而多巴胺本身具有抑制眼轴增长的作用，所以秋冬季节近视增加会更多。

2.秋冬季节天气寒冷，孩子进行户外的活动时间会减少，而近距离用眼的时间不变甚至增加，这也会造成秋冬季节孩子近视增长过快。

秋冬季节要保持良好的户外习惯，减少近距离用眼时长，脱离近距离用眼环境，延缓近视增加的速度。我们一起来看看有哪些活动，在小区里就可以开展呢？

1.树叶创意

秋季绚烂多姿，树叶五彩缤纷 ，家长可以带着孩子一起收集不同颜色、不同大小的落叶，然后手工制作出花束、树叶贴画等等。在此过程中，还可以通过与孩子探讨有关树木、落叶的问题来拓展孩子对自然界的认识。

2.飞盘游戏

飞盘游戏可以单人进行、双人进行、也可以多人进行，非常适合亲子互动。参与飞盘运动需要运用到跑、跳、投掷等基本的身体机能，孩子可以在充满乐趣的比赛活动中锻炼身体。

3.拔河比赛

拔河游戏简单易操作，双人拔河、亲子拔河、多人拔河均可。在拔河的过程中，孩子能清晰地感受到自己的努力，当获得胜利时便会非常骄傲。此过程不仅可以锻炼体力，理解团队协作的重要性，更可以增强孩子的自信心。

定期复查最重要
当然，近视防控最重要的是：定期进行眼健康检查。及时全面的掌握孩子的视力状况，秋天自有一股不热不冷的温柔，在这个季节里你能体会到最淅沥的细雨和最轻柔的风，当然你更能感受到落叶飘洒一地，踩上去咯吱咯吱响的美与心动。

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