春季养阳正当时，滋养肝气助健康，抓住春的尾巴吃起来~

一年之季在于春，春季的天气由寒转暖，自然界的阳气开始升发，同时人体内的阳气也开始升发，在此时特别应该注意养护好我们体内的阳气。春季养好这两处助您阳气充足！

春天到来的时候，草木需要雨露的滋润，才能返青生长。我们的身体也一样，为了肝气的生发、条达，更需要进食一些时令果蔬。

内容来源：养生中国微信、中国中医药报

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