收藏盲盒之类的“囤积”行为不用太在意？

流言：

许多朋友喜欢囤积盲盒，也许在外人看来，这种商品其实没有什么真正的“使用价值”，但是似乎精心地收藏盲盒本身就可以带来快乐。囤积也是很健康的行为，不用太在意。

真相：

需要承认的是，几乎每个人都有囤积的倾向，我们都喜欢保留对自己有意义的物件。但是如果你开始对盲盒有着极端的情感依恋，有人收拾、清理或拿走你的盲盒时，你会感到非常不安或受到威胁；同时，你开始感到羞耻或焦虑，并试图隐藏你囤积着的盲盒，你就需要留意自己的心理健康状态了。也许，你患上了“囤积症”！

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囤积不仅是一种不良的生活方式，还可能是一种严重的疾病，且比我们想象的更为普遍：估计有2.5%的人有这种问题。在最新的DSM-5（精神障碍诊断和统计手册第五版）中，“囤积症”被确定为一种心理障碍，DSM-5中给出的最新诊断标准是：

1. 没有躯体和脑部疾病；

2. 不管事物有没有价值，丢弃的时候总是感到很困难，很痛苦；

3. 困难和痛苦往往源自于强烈的囤积欲望和存储困难的矛盾冲突；

4. 由于囤积量过大，使生活或工作场所变得混乱；

5. 囤积的物品已经失去了原有的使用价值；

6. 以上的行为引发明显的焦虑情绪，并导致出现社会、职业或其他重要功能的损害。

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如果你或者你的亲友因收藏盲盒出现了以上表现，就值得注意了。“囤积症”患者的并发症极多，通常存在身体和心理健康问题，例如：慢性疲劳、肥胖、抑郁等。幸运的是，囤积症是一种可以治疗的心理健康状况，如果你怀疑自己或身边亲友患了囤积症，请及时就医，寻求专业帮助。

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