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职业病防治法宣传周丨腿上的“小蚯蚓”,如何避免它?

时间:2023-04-27 01:14:11 来源:科普之家 作者:桂花飘香 栏目:头条 阅读:103

职业病防治法宣传周活动如火如荼,相信大家已经对法定职业病有了更深入的了解。但是你们知道吗,有这样一大类疾病,与工作有联系,也见于非职业人群中,因而不是每一病例都具备职业史。当这一类疾病发生于职业从事者时,由于职业性有害因素的接触,会使原有疾病加剧、加速或复发,这类疾病称为工作相关疾病。广义地说,职业病也属于工作相关疾病。

常见的工作相关疾病,

包括工作压力导致的紧张性头痛、

高温作业引起的消化性溃疡、

“久坐一族”的颈椎病和鼠标手、

教师的咽炎和下肢静脉曲张等等…

今天,就给大家介绍一下容易被忽视的工作相关疾病之一:下肢静脉曲张。

下肢静脉曲张多见于教师、外科医师、护士、警察等需长时间站立的职业或长期保持坐姿的银行柜员、收银员、办公室文员等。主要表现为下肢大隐静脉扩张,伸长,迂曲,是一种不会自行愈合并且逐年加重的静脉血管瓣膜病。早期无症状,随着病程进展逐渐出现患肢酸胀乏力、沉重、疼痛、发痒,严重者常伴有小腿溃疡或浅静脉炎等并发症,皮肤发硬、溃烂、变黑,形成“老烂腿”、“臁疮腿”。

引起静脉曲张的主要原因:

静脉壁软弱、静脉瓣缺陷以及浅静脉内压力持久升高。

站立时血柱垂直的重力对下肢静脉压力增大,同时血液要从最远端的地方返回心脏,可直接导致大隐静脉瓣破坏,因此大隐静脉曲张多见于长期站立的劳动者。

根据静脉曲张的程度 , 选择不同的治疗方式:

1、仅有皮下细小血管扩张的患者,可通过弹力支持(穿弹力袜或用弹力绷带外部加压 )和药物治疗(静脉活性药物如黄酮类、皂甙类等)。

2、仅有血管迂曲,扩张不明显,无明显不适的患者,可采用泡沫硬化剂注射,闭合已扩张的曲张静脉。

3、中度静脉曲张,下肢血管迂曲突出如蚯蚓状,且有下肢酸胀、溃疡形成等患者,可采用射频消融的微创治疗方式。

4、对于曲张症状严重、静脉扩张明显患者,可选择曲张静脉剥脱、大隐静脉高位结扎等手术治疗。手术是可以治愈下肢静脉曲张的唯一方法,但术后也存在复发可能。

早期发现和及时治疗,改变生活方式、加强保护,能有效减缓病情发展。

如何预防:

01、静脉曲张有遗传倾向,应早期预防、勤于运动、增强体质。

02、均衡饮食、防止便秘、避免过度肥胖。

03、长期从事站立工作或重体力劳动的人员,穿戴医用弹力袜,使浅静脉处于被压迫的状态。

04、日常注意休息,睡觉时可垫高下肢,适度按摩,促进血液循环。

05、避免久坐,适度运动(慢走、骑自行车等),活动时腿部肌肉收缩可帮助静脉血液回流。

警惕静脉曲张,

保护双腿健康,

行动起来吧!

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