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“二阳”过后总觉得憋气？治疗师提醒：日常出现这些情况要警惕！

时间：2023-06-16 01:14:23 来源：科普之家作者：科普中国栏目：头条阅读：95

“二阳”过后，有一部分人都觉得憋气，并且稍微运动一下就开始喘。不仅如此，近期高温天气频繁，也有不少人表示自己出现了“走一会儿就累，跑几步就喘”的情况，大家纷纷怀疑：我的是不是心肺出了问题？

那么心肺功能是不是真的有状况了呢？别急，这就教你一招，帮你初步判断自己的心肺功能。

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简单一招

识别心肺功能降低！

如果发生以下情况，就要注意了，可能是心肺功能出问题的表现：

1. 如果平时有运动习惯，在进行以往的运动时，感觉运动能力大不如前，比如伴随明显的呼吸困难、心慌、体力不足等；

2. 当需要走路上坡、跑步或爬楼梯时，明显感觉气短、出气不赢，并且无法持续坚持。

这个时候，建议前往正规医院，进行心肺功能相关的评估和检查，心肺物理治疗师也会根据你的情况制定康复方案。

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什么是“心肺物理治疗”？

心肺物理治疗属于物理治疗的范畴，它是针对围手术期或急性创伤后出现的心肺功能障碍，以及慢性心肺系统疾病的评估和治疗体系。心肺物理治疗包含物理治疗评估、体位管理、早期活动、运动训练、气道廓清治疗、呼吸训练、手法治疗和物理因子治疗等。

在就医治疗过程中，有不少科室都会对患者进行心肺物理治疗，比如：

重症病房：各类急、危重症患者；

心脏大血管外科：心脏瓣膜病、主动脉夹层、心脏移植等；

心脏内科：冠心病、心力衰竭等；

呼吸内科：慢阻肺、哮喘、肺动脉高压等；

普胸外科：肺切除（肺结节、肺癌）、纵隔肿瘤、食管癌、肺移植等；

内科：糖尿病、高血压、高血脂、肥胖等；

肝胆胰外科、代谢及精神疾病、中枢神经损伤，以及其他科室出现心肺功能障碍，或继发运动功能障碍的患者。

看到这么多科室的患者都要接受心肺物理治疗，有人可能坐不住了：我只是来做手术的，怎么还要做心肺康复啊？

心肺物理治疗

能帮我们解决哪些问题？

有这种疑问很正常，下面让我们来用具体场景仔细讲解一下。

场景 1：外科手术病房

患者甲：心肺物理治疗师在术前就给我做了评估和治疗，有什么用？

心肺物理治疗师：术前的心肺物理治疗评估，目的在于评估外科手术病人术前的心肺功能，提早识别手术高风险因素，向临床医生提供必要的术前参考。

及时进行术前治疗和锻炼，不仅能降低手术后病人发生术后并发症的风险，还能改善预后效果和病人的健康状态。

从长期来看，还能达到缩短整体的住院时间、医疗花费，以及生活质量。

场景 2：重症病房（ICU）

患者乙家属：我的父亲因呼吸衰竭住进了 ICU，在那里接受了康复治疗，这些治疗有必要吗？

心肺物理治疗师：非常有必要，在重症病房中，心肺物理治疗师作为重症康复多学科团队（MDT）的一员，其职责就是负责制定和执行重症患者的康复治疗，包含了体位管理（改善呼吸功能和肺部通气、利于痰液引流等）、早期活动（避免长期卧床所带来的不良后果）、呼吸训练（改善呼吸功能）、气道廓清管理（预防肺部感染、肺不张等）、转移训练（恢复基本活动能力）、肌肉力量训练（预防或减少肌肉萎缩）、关节松动训练（预防关节挛缩）等主要内容。

这些治疗是为了在确保安全的前提下，患者能尽早恢复肢体活动、维持和改善心肺功能、提高呼吸效率，协助多学科团队脱离呼吸机和封管，以最大限度提升患者出 ICU 后的身体功能和生活质量，降低致残率。