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浅议10种刮痧法
刮痧...
发布时间：2023-03-21
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中医健康刺血养生
中医疗法...
发布时间：2023-03-21
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世界口腔健康日，爱护口腔，不止一日哦！
你知道吗？每年的3月20日是世界口腔健康日，这一天被定为全球的口腔健康宣传日，目的是提高公众对口腔健康的重视和关注。...
发布时间：2023-03-21
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科学普及 | 2023年世界口腔健康日特辑：想要一口亮白美牙，请看这里！
本期科学普及为您带来2023年世界口腔健康日特辑，欢迎关注。...
发布时间：2023-03-21
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一文带您了解心脏康复
得了心脏病还能像以前那样健步如飞吗？今天我们就一起来了解一下！...
发布时间：2023-03-21
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口腔溃疡、关节痛……可能是自身免疫出了问题
“最近天气变化大，我的膝关节总有点痛。”“你这可能是风湿病吧？”这样的对话相信大家都不陌生，但问题是，关节痛就都是风湿病吗？其实还有其他可能性，比如自身免疫性疾病（即自身免疫病）。...
发布时间：2023-03-20
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最新通报！中疾控：流感病毒阳性率仍在上升
3月18日，中国疾控中心发布全国新型冠状病毒感染疫情最新情况，2022年12月1日至2023年3月16日，共发现本土重点关注变异株86例。...
发布时间：2023-03-20
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肺结核合并糖尿病的饮食
肺结核合并糖尿病患者在饮食上需要特别注意，控制血糖的同时又要兼顾肺结核的治疗，二者需要处在一个动态平衡之中。...
发布时间：2023-03-19
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费尽心机，天下无核
肺结核咯血是肺结核引起的一种呼吸道急症，咳血经久不愈，会造成机体营养丢失，病灶难以愈合，严重的大咯血可造成呼吸窒息，危及生命，咯血患者的营养治疗和康复非常重要，及时干预，终结疾病的恶化，提高患者生活质量。...
发布时间：2023-03-19
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减重能否逆转非酒精性脂肪肝？不同于国外指南，中国人群证据新发现
3月18日全国爱肝日...
发布时间：2023-03-18
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莱姆病介绍
莱姆病是伯氏疏螺旋体通过硬蜱虫叮咬人而传播的疾病。临床表现复杂，以头痛、发热、乏力、关节炎、心脏异常、神经系统等多脏器、多系统受损为主要表现。需要与恙虫病、风湿病、脑膜炎等疾病进行鉴别。莱姆病最明显的症状就是在第一期出现游走性红斑。起初为充血性红斑，由中心逐渐向四周呈环形扩大，边缘色鲜红而中心色淡，如同枪靶一般。有轻度灼热和瘙痒感，不仅发生于叮咬处，还可能发生在全身各部位。...
发布时间：2023-03-18
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什么是腔隙性脑梗死？
本文节选改编自《“扫描”脑血管病》第9页，秦海强（首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心主任医师）主编。...
发布时间：2023-03-18
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蔬菜食疗养生诗，建议收藏～
蔬菜食疗养生诗，建议收藏～...
发布时间：2023-03-18
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关于流感病毒你应该了解的事情
当下正值冬春换季，是流感、呼吸道合胞病毒等各类呼吸道传染性疾病的高发季节。近日，南、北方省份流感病毒检测阳性率持续上升，因此，出门在外人多的地方一定要戴好口罩、做好个人防护，但是，究竟怎样的防护才是正...
发布时间：2023-03-18
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脑卒中是啥？
本文节选改编自《“扫描”脑血管病》，秦海强主编，王拥军、曾进胜主审。...
发布时间：2023-03-18
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减肥不能靠饿，运动阶段饮食攻略请收好
都说减肥“三分靠动，七分靠吃”，减肥不能靠饿，饥饿时身体首先会利用血液中的糖原来供能，随后便是肝糖原和肌糖原，就算是不吃饭，脂肪的消耗也很少。...
发布时间：2023-03-17
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肠道菌群失调，如何应对？
肺癌、抑郁症、高血压、肥胖症……这些看似毫无关联的疾病可能都与肠道菌群失调有关...
发布时间：2023-03-17
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掌握喂食小窍门，安全进食大保障
本文主要介绍照顾者如何正确喂食保证患者安全。...
发布时间：2023-03-17
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年轻人运动前怎么热身
运动前的充分热身可以有效避免运动损伤的发生，那么年轻人应该怎么做热身运动呢？快学起来~...
发布时间：2023-03-17
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每周科普 | 看，养眼护眼吃这些！
除了良好的用眼习惯之外，日常均衡饮食对眼睛也有很好的保护作用。...
发布时间：2023-03-17
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甲流患病率高发，预防感染7种营养不能缺！
可别小看了甲流，它是流感的一种，跟普通感冒可不是一回事，相比之下甲流的病死率更高。要想预防流感，生活中我们该怎么做呢？...
发布时间：2023-03-17
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【科普学堂】泌尿系统结石的预防，你真的了解吗？
随着经济的不断发展，人们生活水平在不断提高，饮食结构越来越丰富，但是近几年泌尿系结石的发病率也在呈不断上升的趋势。本科普为大家讲一讲在生活中应该在哪些方面多加注意，从而能够更好的预防泌尿系结石的形成。...
发布时间：2023-03-17
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人还没老，膝盖先老？
本文主要介绍膝关节弹响的分类，以及如何预防。...
发布时间：2023-03-17
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喝茶养生？这样喝茶，可能会给健康“帮倒忙”！
喝茶养生？这样喝茶，可能会给健康“帮倒忙”！...
发布时间：2023-03-17
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甲流感染期食养建议（咽痛、头疼、鼻塞流涕、目痛畏光篇）
甲流感染期食养建议（咽痛、头疼、鼻塞流涕、目痛畏光篇）...
发布时间：2023-03-17
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“糖人碳案” ，细究碳水化合物
碳水化合物是人体最主要的能量来源，每克碳水化合物在人体内可以产生4千卡的热能。碳水化合物能够较快地释放出能量，特别是葡萄糖能很快地被氧化供给能量，满足机体需要，氧化的最终产物为二氧化碳和水。...
发布时间：2023-03-16
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酸菜是“癌症祸根”、咸菜是“高血压催化剂”？看完后瞬间醒悟
吃咸菜、酸菜可以说是很多家庭常吃的经典美食，但是它们却含有对人体健康非常不利的物质。...
发布时间：2023-03-16
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可以抑制细菌病毒，人体发烧竟然是好事？人类进化很神奇
我们大家都非常痛恨发烧的这种感觉，但是究竟人为什么要发烧？发烧这件事对于我们来说有什么好处？我们的身体为什么要进化出这样一种机能？退烧药物能够工作的最主要的原理是什么？听叶盛老师精彩解读！（出品：科普中国--创作培育计划）...
发布时间：2023-03-16
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缓解鼻塞流涕的五种方法，总有一种适合你！
鼻炎一发作，最痛苦的就是无休无止的鼻塞鼻堵，吃饭闻不着味儿，睡觉总是被憋醒，天天精神萎靡，学习、工作更困难。所以，小编这里为大家找了五种缓解鼻塞流涕的方法！...
发布时间：2023-03-16
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孩子鼻炎反复发作，可能跟脾胃虚弱有关！
最近天气变得越来越暖和，小朋友的鼻子又开始不安生了，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒，长期鼻塞导致孩子睡觉打呼噜，吃饭也吃不香...为啥儿童鼻炎反复发作？也许跟脾胃虚弱有关。...
发布时间：2023-03-16
