你的牙有被“酸”到过吗？

入秋以来，暑意渐消。秋风袭来，已有一丝凉意，衣柜里的长袖衣裤陆续被拿出来抵御这渐冷的天气。谁料冷风袭来，灌入口中，牙齿一阵酸涩，顿时起一身鸡皮疙瘩，早起用冷水刷牙漱口更是需要鼓足勇气。这恼人的酸涩到底从何而来，今天为我们就来唠唠。

这种牙齿受到冷热、酸甜或摩擦等刺激时出现的短暂、尖锐的疼痛或不适的现象，临床上称为牙本质敏感，是一种常见的口腔临床症状，好发于前磨牙，就是第四、第五颗牙齿，约有40—50%的人受到该病的困扰。

牙本质敏感发生的机制是当牙本质暴露于外界环境后，冷、热、甜、酸、机械刺激等传导至牙髓，刺激神经纤维，引起疼痛。

引起牙本质敏感的因素主要包括磨损、磨耗、酸蚀、牙龈退缩及使用漂白剂等。

不正确的口腔卫生措施，比如刷牙力量过大、使用硬质刷毛牙刷、高频率刷牙、刷牙时间过长、进食酸性食物后即刻刷牙或使用高摩擦值的牙膏等，都可能加重牙齿的磨损。

1牙齿磨损存在异常的咬合状况、夜磨牙症等情况会加重牙齿的磨耗。

2牙齿磨耗进食酸性食物、饮料、药物，工作于酸性环境，以及胃食管返流等情况会对牙齿造成酸蚀作用。

3牙齿酸蚀牙龈退缩后牙骨质暴露并易磨损，可导致牙本质进一步暴露。

4牙龈退缩漂白剂是引起牙本质敏感的一种化学物质，漂白时容易引起牙体组织脱水导致牙本质敏感症状持续存在。

5使用漂白剂另外，如果牙齿患有龋病、牙周病、牙隐裂和牙外伤等疾病，也会出现牙齿冷热酸甜敏感的症状。

怎样才能预防牙齿敏感？

1、选择刷毛圆钝的软毛牙刷，采用正确的刷牙方法（巴氏刷牙法），日常使用较低摩擦值的含氟牙膏或抗敏感牙膏刷牙；

2、及时诊治龋病、牙周疾病、夜磨牙症、牙齿过度磨耗、牙外伤、牙隐裂等相关疾病；

3、减少酸性食物、饮料的摄入；

4、进食酸性食物、饮料后及时漱口，至少1小时后再刷牙；

5、存在胃食管返流、反酸等症状的患者建议治疗全身疾病；

6、在医师指导下，谨慎使用牙齿漂白产品。牙齿敏感通常是不可以自愈的，牙齿敏感倘若没有及时治疗，会危害口腔健康，一旦发生应该及时去专业的口腔医院就诊。

牙齿敏感的治疗方法
1.家庭护理

使用抗敏感牙膏刷牙是缓解牙本质敏感的首选方法，每天使用两次，使用时间持续4~8周，能在很大程度上缓解牙本质敏感。如果不能使用牙膏，可使用含抗敏感成分的漱口水，但是疗效不确定。抗敏感牙膏/漱口水中有效的抗敏感成分包括钾盐产品、氟化亚锡、钙复合物、生物活性玻璃、乙酸锶等。大家购买的时候可以看看牙膏/漱口水的产品成分里是不是含有以上这些材料。

2.专业干预

如家庭护理2~4周症状未缓解，可以进行专业干预。进行局部药物脱敏治疗、激光治疗等无创、微创治疗。如果治疗2~4周症状尚未缓解，可考虑采用树脂充填、牙髓治疗或冠修复等方法消除症状。

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