口腔菌群失调会影响身体健康？

口腔菌群失调可影响口腔及全身健康。真相：口腔细菌，严格来讲应被称作口腔“微生物”，因为栖息在口腔里的不止有细菌，还有病毒、真菌等，但确实人们更习惯将口腔微生物群称为口腔菌群（oralflora）。口腔菌群细菌种类相当繁多，大致有700余种，数量更是不计其数。图虫创意这些细菌都属于口腔常驻居民，其中数量占优势的被称为正常菌群（normalflora）或固有菌群。它们与宿主的关系较为稳定；而其中数量不...

发布时间：2022-11-24

司美格鲁肽是绝对安全的？

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发布时间：2022-11-24

司美格鲁肽“减肥”适合所有人？

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发布时间：2022-11-24

“减肥神药”真的可以减肥？

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发布时间：2022-11-24

长时间脱发需找医生治疗？

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发布时间：2022-11-08

黑芝麻何首乌能让白发变黑？

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发布时间：2022-11-08

白发拔一根长十根？

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发布时间：2022-11-08

人天生就会撒谎？

父母都不喜欢看到自己孩子撒谎。所以第一次发现孩子撒谎的父母，内心往往是恐惧的：”我的孩子是不是学坏了呀？怎么这么小就学会了撒谎，这正常吗？”甚至有人认为孩子一出生就决定他会不会撒谎。真相：这种想法很正常。因为大家觉得，撒谎嘛，人天生就会，如果孩子内心纯洁就会行为端正，不撒谎；如果孩子学坏了，学会为了达到自己的目的不择手段，就会撒谎。那么，要阻止孩子撒谎，父母需要做的就是从小告诉孩子撒谎是不对的，然...

发布时间：2022-11-08

辐照食品会损失食品中的营养物质？

当今社会，人们不仅要吃饱更要吃好，有人说辐照处理后的食品会损失食物中的营养物质。真相：图虫创意食品中的营养物质主要包括蛋白质、人体必需的氨基酸、碳水化合物、脂肪、维生素类、微量元素、矿物质等。而食品中营养物质与保存条件，辐照剂量等息息相关。对于目前所采用的辐照方式，由于辐照的穿透力强，且辐照剂量低、不会造成食品自身的温度的变化，因此研究已表明辐照前后食品中相对稳定的蛋白质、人体必需的氨基酸、碳水化...

发布时间：2022-11-08

辐照食品不安全？

俗话说“民以食为天”，可见大家对于饮食的重视程度。但是人们又很怕“病从口中来”。因此，人们对于食品质量的要求逐渐提高，食品安全问题也一直是大家讨论的热点话题。在众多的食品加工工艺中，辐照技术逐步映入了大家的眼帘。但是很多人说辐照食品用了核辐射源，所以辐照食品吃了不安全。真相：虽说食品辐照后保质时间延长，利于食品杀菌，但是食品的安全性始终是最重要的。辐照食品的安全性可以从以下几点加以判断：(1)辐照...

发布时间：2022-11-08

辐照食品和放射性食品一样吗？

很多人说辐照食品和放射性食品同样采取核辐射源，所以它们是一样的。真相：顾名思义，辐照食品即利用放射性射线照射过的食品。此项技术自20世纪发展至今已成为一种常见的食品灭菌保鲜的技术，我国每年的辐照食品达到了几十万吨，位居世界前列。其原理为利用高能电子束、X射线或γ射线等放射性射线照射食品，由于其具有较强的穿透能力，因此，辐射线可以使食品中的水分、微生物等发生电离进而破坏物质内的DNA，进而破坏物质的...

发布时间：2022-11-08

加湿器的“副作用”无法避免？

无论是北方的集中供暖，还是南方的电热地暖和空调，冬天的取暖设施或多或少都会让室内空气变得干燥，因此加湿器成为很多家庭的必备小家电。然而，长期使用加湿器，会给我们带来一些“副作用”，这个是无法避免的。真相：在长期启动空调的室内、以及冬季供暖后感觉到空气干燥时，都可以使用加湿器来改善空气湿度，缓解和避免出现皮肤缺水、口干舌燥等不适的情况。只是在使用的时候，注意好方式方法，才能在利用加湿器长处的同时，避...

发布时间：2022-11-08

用加湿器会导致“加湿器肺炎”？

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发布时间：2022-11-08

口服和涂抹胶原蛋白让人皮肤更好？

很多网红甚至是明星，都在向大众推荐口服、涂抹的胶原蛋白产品，号称食用和使用以后，脸上不仅紧致细腻了很多，还能焕亮熬夜后的肌肤，改善面部暗沉，重点是还能抗老抗皱。真相：皮肤衰老的表现为皱纹增加、色素沉积、皮肤变薄、表皮含水量减少、弹性下降等，是由很多内因和外因共同参与导致的，其中胶原蛋白的减少仅仅是皮肤衰老的多种因素之一。而皮肤流失的胶原蛋白是否从口服或涂抹的方式就能补充回来呢？答案是否定的。口服胶...

发布时间：2022-11-08

吃猪蹄可以补充胶原蛋白？

猪蹄、肉皮等富含胶质的食物中，含有丰富的胶原蛋白，多吃猪蹄可以帮助皮肤补充胶原蛋白，从而令皮肤更紧致光滑、细腻白皙！真相：胶原蛋白是哺乳动物体内重要的结构成分物质，约占哺乳动物总蛋白质量的30%，广泛存在于皮肤、软骨、肌腱韧带等组织中，起着支撑器官和保护机体的功能。在皮肤中，胶原蛋白占人体真皮干重的70%，是支撑表皮和真皮结构的主要物质，其数量或密度的降低，是导致皮肤结构塌陷、皮肤弹性降低、皮肤表...

发布时间：2022-11-08

增加新的活细胞能让胶原蛋白变多？

胶原蛋白的减少，是由于活细胞的死亡导致的。所以，要想让皮肤中的胶原蛋白含量变多，只能通过增加新的活细胞才能实现。真相：胶原蛋白的减少是由多种原因引起的：20岁以后皮肤中胶原蛋白含量每年以1%的速度减少，成纤维细胞合成胶原蛋白的能力也会随年龄的增长而下降；紫外线也能够激活胶原蛋白的降解。只是这诸多原因中，胶原蛋白的多少与细胞数量之间没啥关系。...

发布时间：2022-11-08

蜡梅是”梅“的一种？

有时候因蜡梅有一个“梅”字，很多人会以为蜡梅是梅类的一种，与梅花有着相近的“血缘”关系。真相：其实不是，从植物分类上看，蜡梅是蜡梅科蜡梅属，而梅花是蔷薇科杏属，两者之间的亲缘关系相差甚远。蜡梅之所以名为“梅”，是因其与梅花花期相近，且香气还与梅花类似，所以才有人误认为蜡梅是梅类。蜡梅是落叶灌木，而梅类多是小乔木，稀见灌木。蜡梅的叶对生，全缘无齿，而梅的叶互生，而叶缘有细锐锯齿。蜡梅花色像蜡黄色，香...

发布时间：2022-11-08

是“蜡梅”不是“腊梅”？

随着寒露节气的过去，天气愈发寒冷，以往凉爽舒适的秋季就要结束，即将迎来寒风刺骨的冬季。在这银装素裹的冬季，凌寒绽放的梅花和“一花香十里”的蜡梅成为了冬季引人驻足的必赏之花。然而说起蜡梅这种植物，很多人却存在一些认知误区，不清楚应该是叫做“蜡梅”还是叫做“腊梅”。其实就是“蜡梅”而不是“腊梅”。真相：许多人习惯叫做“腊梅”，究其原因不外乎主要有两点：一是这种植物的花期是从 11月到次年的3月，花朵主...

发布时间：2022-11-08

吃药无论饭前、饭后都需要隔一段时间？

不管是饭前还是饭后服药都需要隔一段时间再吃药。真相：一般在食物入胃后5分钟，胃就能以每分钟3次的频率蠕动，胃蠕动可使药物与食物充分混合，同时有分散和搅拌作用，使药物与胃黏膜充分接触，利于胃中药物的吸收，每一次蠕动波可将1-2ml食糜药物向十二指肠方向推进。 不同食物的排空是不同的，这和食物的物理性状和化学组成有关。一般来说，稀的流体食物比稠的或固体的食物排空快，颗粒小的食物比大块的食物排空快，等渗...

发布时间：2022-11-08

空腹服药就是饭前直接吃？

人吃五谷杂粮，难免遇到个小病需要吃药，这就涉及到很多关于吃药的方式方法问题。就比如说，有些药要求饭后吃，有些药最好饭前吃。很多人认为空腹服药就是饭前吃药。真相：为什么不同的药物，对于服用时间会有不同的时间要求？这就得从食物、药物在胃肠道的消化吸收谈起，因为胃肠道生理情况的变化对药物的吸收有着较大的影响。 胃是一个中空的囊状器官，主要功能是暂时储存食物进行初步消化；成人的胃一般能容纳1-2L食物，因...

发布时间：2022-11-08

喝水可以补钙？

或是出于对自来水的口味、洁净度的担忧，或是单纯为了方便省事儿，越来越多的人特别是年轻人，会将纯净水作为主要的饮用水来源。有人就说了，常喝纯净水可以补钙。真相：我国居民的饮用水主要包括以下几大类：自来水、纯净水、人工矿化水、天然饮用矿泉水、饮用天然泉水、饮用天然水和其他饮用水。其中，自来水是以地表水或地下水为天然水源，经过一系列处理工艺后再输入到各家各户，是目前最普遍的生活饮用水。纯净水一般以自来水...

发布时间：2022-11-08

不同部位的肉烹调方式不同？

猪肉的不同部位都有着各自最合适的烹调方法，烹调方式正确才能更好的品尝到它的美味，口感极佳。真相：一般来说，肉品口感是软嫩还是老硬，与动物的年龄、运动情况以及身体部位关系密切。年龄幼小的动物因为运动较少相对来说肌肉并不强壮，肉质便会偏嫩，但呈味物质较少，香味不浓。年长的动物因为在逐渐成长的过程中，呈味物质积累，肌肉也在增长，体内胶原蛋白含量又逐渐下降，留下的更多是肌肉组织中交错复杂的蛋白丝，所以味道...

发布时间：2022-11-08

后熟阶段的肉最好吃？

很多人都认为动物刚被宰杀后是肉质最鲜美的时候，这种想法可就真的错了。处于后熟阶段的肉才最适合享用。真相：刚宰杀时，正是肉最不好吃的时候，这个阶段肉的乳酸含量最高，pH值为5.4~6.7，当pH达到5.4的时候动物肌肉的肌纤维便会硬化，出现僵直。牛肉大约在屠宰后2.5小时出现僵直，羊肉、猪肉、鸡肉则是1小时便会出现僵直。这时候的肉口感不佳，有不愉快的气味，烹煮后也非常硬，肉汤较为浑浊。图虫创意等过了...

发布时间：2022-11-08

天冷穿单衣会影响健康？

尽管天冷衣单并不会让我们长出胖胖腿，但却也同样会影响我们的健康。不注意保暖会有健康隐患。真相：有些人说年轻人火力旺，足够抵御严寒，其实那也只是靠高代谢率而已，这种高代谢率状态也会存在健康风险。而且，寒冷还是会对身体尤其是骨关节产生刺激，引起不适，如果不注意腿和脚的保暖，还会增加泌尿系统疾病发生的风险。...

发布时间：2022-11-08

榨汁机就是破壁机？

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发布时间：2022-10-28

“土法施肥”可以促进植物生长？

对于如何给家庭盆栽植物施肥，民间的各种“偏方”也是不少：隔夜茶浇花、豆渣沤烂追肥、鸡蛋壳倒扣大法……这些“偏方”有促进植物生长的各类元素，所以可以促进植物生长。真相：隔夜茶、瓜子皮、鸡蛋壳倒扣……这些家用“土法施肥”大家应该都不陌生吧？但对于花花草草们来说，这些看似经济实惠的“废物利用”并没有什么用。...

发布时间：2022-10-28

听书的信息接收效率不如看书高？

比起单纯的看书，听书时大脑的加工还多出一道工序，所以，我们常常会觉得听书比看书更容易走神，更难集中注意力。所以听书的信息接收效率不如看书高。真相：图虫创意①言语知觉的制约听书存在着一些客观因素的制约，例如，在20~30分贝时，言语的可懂度为50%；増至50~60分贝，可懂度达到90~95%，但到了140分贝，人就要感到头疼了。此外，噪声例如地铁、飞机的轰鸣等对言语感知的干扰就更大。为使言语能顺利交...

发布时间：2022-10-27

跟阅读相比 “听书”只是被动接受信息吗？

听书，不仅可以解放疲劳的双眼，还不限制时间地点，很适合当下碎片化的阅读环境和快节奏的生活。但比起传统看书需要更主动、投入地思考，用听的形式来了解书籍的内容，总显得难以集中注意力，留下的印象也没有“看”书那么深刻，故而有人说看书是主动学习、听书是被动接收信息。真相：实际上，不管是对文字，还是对语言的处理，大脑都是一视同仁的。要理解这句话的意思，我们就要先知道大脑对信息的处理是一个怎样的过程。图虫创意...

发布时间：2022-10-27

阻生智齿应该尽早拔除？

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发布时间：2022-10-27

频繁运动才可以长寿？

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发布时间：2022-10-27