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哺乳期疑似或确诊新冠病毒感染不可以母乳喂养？
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发布时间：2023-01-13
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母亲新冠阳性，所生的新生儿也会为阳性？
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发布时间：2023-01-13
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维生素C对提高免疫力有帮助，补充越多越好？
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发布时间：2023-01-13
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水果维生素C含量大于蔬菜？
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发布时间：2023-01-13
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合成维生素C可替代天然维生素C？
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发布时间：2023-01-10
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新冠疾病由细菌而非病毒引起？要用抗生素治疗？
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发布时间：2023-01-10
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新冠病毒感染可能导致腹泻，需要常备蒙脱石散止泻？
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发布时间：2023-01-10
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腹泻是感染新冠病毒的主要症状吗？
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发布时间：2023-01-10
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油越多，类胡萝卜素越好吸收？
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发布时间：2022-12-21
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类胡萝卜素与脂类混合才能被吸收吗？
由于类胡萝卜素只能溶于油脂，所以炒着吃比蒸着吃更容易吸收其中的营养，而且炒菜时用的油脂越多，类胡萝卜素就越好吸收。真相：首先我们要看看类胡萝卜素是怎么吸收的。...
发布时间：2022-12-21
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类胡萝卜素对健康有益？
胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，其中富含的类胡萝卜素对身体大有裨益。真相：能让主妇和煮夫们心甘情愿费油也要给家人补足的类胡萝卜素，对身体究竟有哪些好处呢？1. 预防多种慢性疾病。因为类胡萝卜素具有很好的抗氧化作用，可以预防癌症、预防心血管、抑制动脉硬化，防止白内障等疾病。2. 促进胚胎、生长发育及保护视觉功能。以β-胡萝卜素为代表的作为维生素A前体物质，可以促进胚胎、生长发育及保护视觉功能。 3. 保...
发布时间：2022-12-21
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优质蛋白质有利于伤口愈合？
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发布时间：2022-12-16
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受伤后不能吃“发物”？
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发布时间：2022-12-16
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草莓是最“脏”的水果？
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发布时间：2022-12-15
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草莓上的农药会影响健康？
很多人认为草莓上的农药会影响身体健康。真相：随着复杂气候的到来和草莓种植面积的连年扩大，草莓病害也随之增多，造成的损失也愈发严重。为了提高产量，生产出无病虫害的草莓，满足消费者的食用草莓自由，种植者通常都会在草莓种植期间面对不同的病虫害而施用不同的农药，如此不仅有效的提高了草莓的外观品质和产量，而且还能有效防除害虫和疾病传播，预防和控制人类传染性疾病的发生和流行，保护了人类健康。因此，在种植草莓过...
发布时间：2022-12-15
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保健品不能去除动脉斑块？
保健品不仅不能去除动脉斑块，还会带来健康风险。真相：作为医生，一件很无奈的事就是：经常能看到患者们被各种“恐吓”榨干钱包。...
发布时间：2022-12-07
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“手指尖放血疗法”可以治疗急性心肌梗死？
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发布时间：2022-12-07
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得了冠心病必须支架植入？
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发布时间：2022-12-07
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冠心病、心绞痛、心肌梗死是一种病？
一提到心脏病，很多人认为冠心病、心绞痛、心肌梗死是一种病。真相：严格来说，心脏病是所有心脏相关疾病的总称，比如冠心病、心律失常、心衰、心肌病都在心脏病的范围之内。但是，由于冠心病（冠状动脉粥样硬化性心脏病）占心脏病总发病数的绝大多数，最为常见，很多患者便在称呼上把两者等同了。...
发布时间：2022-12-07
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果汁可以替代水果？
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发布时间：2022-12-05
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蔬菜干可以代替蔬菜？
不喜欢吃蔬菜是小孩子的通病，于是家长们往往会想到给孩子吃蔬菜干做补充，认为也相当于吃了蔬菜了。真相：事实上这类蔬菜干是不能代替蔬菜的，因为蔬菜在脱水制作成蔬菜干以后水溶性维生素几乎全部都没有了，特别是怕热的维生素C以及生物活性成分。并且，这类蔬菜干的脂肪含量和热量都不低，特别是油炸型蔬菜干。...
发布时间：2022-12-05
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话梅不宜给孩子多吃？
话梅含盐量可不低，给孩子吃的太多对身体健康不利。真相：图虫创意很多家长觉得，蜜饯果干是由天然水果加工而成的，口感酸酸甜甜，还能给孩子补充一些营养。但其这一类食品，在加工的过程中会加入大量的糖和盐。由于口感上的酸甜感更突出，吃不出来明显的咸味，但其中的含盐量可真不低。下图是某品牌话梅的配料表和营养成分表：图片来源：电商平台...
发布时间：2022-12-05
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酸酸乳和牛奶一样营养？
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发布时间：2022-12-05
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吃桔子不如喝桔汁？
喝桔汁比吃桔子有营养。真相：桔子榨汁后，膳食纤维几乎都被过滤掉了，而且一不小心就会喝多，造成糖分摄入超标，对健康非常不利。 ...
发布时间：2022-12-01
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桔子分公母，母桔子更甜？
桔子好吃，也有一般甜和特别甜之分，因此关于挑选桔子的各种“绝招”应运而生：桔子底部有小圆圈的是母桔子，有小点的是公桔子，母的比公的甜，要尽量挑母桔子才对。真相：这种说法没有科学依据哟！此说法中所谓的“公母之分”的关键，就是位于果实底部(与果柄相对位置)的“脐”，这其实是脱落的花器官在果实上留下的疤痕。桔子底部的“肚脐”就是花柱脱落的痕迹，多数是点状的。这些疤痕主要是运输水分和养料的维管束的残迹，因...
发布时间：2022-12-01
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桔子里的白瓤多吃有益？
桔子皮内侧和桔子瓣上包裹着的白色棉絮状、丝状物叫做桔络，又称桔丝、桔筋，通常是白色，晒干后多为淡黄白色，放置时间久了会变成棕黄色。有人说桔络营养价值高，认为应该吃掉，不能丢，甚至还有用来做药用。真相：它的本质，其实也是一种果皮，我们经常说的“桔子皮”是有外、中两层果皮，外面那层光滑的、或橙红或金黄的是外果皮，桔络其实就是“中果皮”。...
发布时间：2022-11-30
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桔子吃多了会“上火”？
“桔子爱上火”这个说法，让很多柑橘爱好者有所顾忌，放着好好的桔子不敢吃。很多人认为桔子吃多了就会“上火”。真相：首先，“上火”是个很难定义的概念。所谓“上火”，是古人对一类身体感受的归纳总结，概念非常模糊，没法解释，也很难对我们的生活做出指导。但是很多人会说，吃桔子之后就出现牙龈红肿，嘴巴溃疡……这又是怎么回事呢？...
发布时间：2022-11-30
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桔子吃多会变成“小黄人”？
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发布时间：2022-11-29
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桔子有益健康要多吃？
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发布时间：2022-11-29
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饭后刷牙更健康？
什么才是早起的第一件事？是先吃饭再刷牙，还是先刷牙再吃饭？这似乎已经是老生常谈了。然而，互联网上众说纷纭也是事实。很多人认为应该先吃饭再刷牙，他们认为口腔细菌代谢产物有益身体健康。真相：饮食来源的细菌对口腔健康并无大碍。因此，能够影响口腔健康的还是口腔增补菌群，它们往往与致病作用有关。基于上述事实，确定饭前刷牙与饭后刷牙的依据首先是口腔是否健康。图虫创意口腔健康意味口腔菌群与口腔器官的关系处于平衡...
发布时间：2022-11-24
